Q. 低温火傷、やっちゃいました～。こんにちは！同じ体験した方、医療に詳しい方、回答お願い致します。今朝起きたら、内側のふくらはぎに、五センチくらいのドーナッツ状態の赤い跡。真ん中は肌色、全体にピリピリズキズキと痛み！真っ先に頭をよぎったのが、愛用しているレンジ湯タンポ。これが噂の低温火傷か！とあわてて近くの皮膚科を受診。まだ水ぶくれになっていないという事で、リンデロン軟膏を塗られ、ガーゼで保護。自分で朝晩軟膏を塗り、膨れてきたらまた即受診との事でした。火傷の深さで跡になるか決まるそう…私と同じにドーナッツ状になったりした方、この後水ぶくれになってきたりしましたか？そして跡…残っちゃいましたか現時点でまだどれ位深いのか判断できないのでコワイです。経験談(特に意外と治った話希望)お待ちしてます!
A. 私も昨年湯たんぽでふくらはぎをやけどしました。友人に相談したところ、皮膚科に行った方が良いとのことだったので皮膚科で診てもらいました。残念ですが、1年経った今でも痕が残っています(￣▽￣;)むしろ、2年前にストーブのやかんの湯で太ももをやけどして、家で消毒液と富士薬品の「フジアロー」で治療したやつの方が、傷がきれいに治りましたよ。もろにやけどするより、低温やけどの方が、意外とたち悪いみたいです。低温やけどは気付くまでに時間がかかるから、処置が遅れるんですよね。私の場合、皮膚科が近くにないもので、最初の1回しか行かなかったのが良くなかったのかもしれませんから、きちんと皮膚科専門医の指示に従えば、質問者さんのはきっときれいに治ると思いますよ。質問者さんのやけどが一刻もよくなることを祈っていますm(._.)mお大事に。
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詳細Q. 便秘がちです。快便になる秘訣を薬以外で教えてください……！食生活が基本とは思いますが、今回は、「普段からこんな食生活を続けていて、わたしはずっと快便です」というのではなく、「ほんとに酷い便秘だったのが、○○で改善しました！」的な回答が聞かせてほしいです…これぞ！というものを教えていただけないでしょうか…ほんとに苦しいです（泣）食材、体操、サプリ、呼吸法……なんでもいいです。どうかよろしくお願いします(:_;)
A. NHK「ためしてガッテン」便秘特集では驚きの便秘予防法があることを紹介しています。それは「ご飯」を食べることです。食事療法として＜便の塊ができる＞＜栄養バランスのよい＞ご飯や麺類中心の日本食（魚介類、海草類、大豆製品類、野菜、たまに肉など）１日２食と適量のプレーンヨーグルトを食べます。ご飯や小麦麺類が食物カスが一番多い高食物繊維食低脂肪低カロリーで、水分を含んだ軟らかい便ができるからです。過剰な水分摂取は便秘解消に関係ないと云ってますし、水毒になる心配がありますから水分飲用は程々にしましょう。モデルさんのような健康美体型を作りたいのでしたら、減食ダイエットでなく、食べて運動で汗を流す努力をすることです。「便秘解消 絶対排便力」（検索）サイト内の「便秘解消療法の目安」に ” 自力排便回復法（ぬるま湯法）” ”食事療法” ”運動療法” ”１日を快適に過ごすために” ”腹痛 お腹の張り” ”ダイエット” “体重増加” などに分かりやすく便秘の解消療法について解説してありますからよく読んで参考にして下さい。
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詳細Q. 腸の病気について質問します。1週間前くらいから便が出にくく、便が細いです。それに加えて残便感があり、ティッシュにちょっと血がついています(どこか切ったような)。症状をまとめると…便が出にくい、出るとき何かにつかえてる感じ、便が細い、残便感が常にある、ティッシュに血がつく。です。腹痛はありませんし体のだるさも特にありません。半年前以上(1年以内)に大腸内視鏡検査を行いましたが、この時は一切異常はありませんでした。1年以内に直腸がんになるものなんでしょうか…とりあえず病院には行きますが何かと不安で…
A. 勇気をだして 病院に行ってみましょう。
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